6 Cara Atasi Pusing Akibat Asam Lambung

Anda dapat mengatasi pusing dan sakit kepala akibat masalah maag dan asam lambung melalui beberapa metode sederhana, seperti mengunyah permen karet dan minum teh herbal.

Selain itu, mengontrol konsumsi makanan tertentu juga penting untuk mengurangi produksi asam lambung dan mengatasi gejala yang timbul.

Asam lambung, meskipun terbentuk dan berada di lambung, bisa naik ke kerongkongan, khususnya saat katup yang menghubungkan lambung dan kerongkongan melemah.

Hal ini membuat asam lambung mudah naik ke kerongkongan, mengiritasi saluran menuju telinga bagian tengah (eustachius), yang pada gilirannya dapat menyebabkan pusing atau sakit kepala.

Oleh karena itu, bila Anda mengalami masalah maag dan asam lambung, gejala pusing dan sakit kepala bisa saja muncul.

Keluhan pusing dan sakit kepala akibat masalah maag dan asam lambung dapat sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui bagaimana cara mengatasi pusing dan sakit kepala ini agar gejala tersebut dapat mereda.

Cara Mengatasi Pusing dan Sakit Kepala karena Maag dan Asam Lambung

Gejala pusing dan sakit kepala karena masalah maag dan asam lambung bisa sangat mengganggu, bahkan menyebabkan penderitanya harus berhenti beraktivitas dan beristirahat.

Berikut beberapa cara mengatasi pusing dan sakit kepala akibat masalah maag dan asam lambung yang bisa Anda coba:

1. Longgarkan Pakaian yang Ketat

Jika Anda merasa pusing atau sakit kepala karena masalah maag dan asam lambung, pertimbangkan untuk melonggarkan pakaian yang Anda kenakan. Bisa jadi, tekanan yang ditimbulkan oleh pakaian ketat pada perut dapat memengaruhi lambung dan memicu gejala.

2. Mengunyah Permen Karet Tanpa Gula

Mengunyah permen karet tanpa gula dapat membantu merangsang produksi air liur. Air liur ini dapat membantu menetralkan asam lambung yang naik ke kerongkongan, sehingga dapat meredakan pusing dan sakit kepala yang disebabkan oleh masalah maag.

Baca:

Manfaat Mengunyah Permen Karet untuk Rahang

3. Melakukan Pijatan Ringan pada Kepala

Pijatan lembut pada kepala dapat membantu melemaskan otot-otot yang tegang dan meningkatkan aliran darah ke area tersebut. Ini dapat membantu meredakan sakit kepala yang disebabkan oleh masalah maag dan asam lambung.

4. Konsumsi Teh Herbal

Minum teh herbal seperti jahe atau chamomile dapat membantu meredakan peradangan pada lambung dan mengurangi produksi asam lambung yang berlebihan. Ini bisa membantu mengatasi pusing dan sakit kepala akibat masalah maag dan asam lambung.

5. Mengonsumsi Obat Pereda Nyeri

Jika gejala pusing dan sakit kepala tidak mereda dengan cara-cara di atas, Anda dapat menggunakan obat pereda nyeri seperti paracetamol atau ibuprofen. Pastikan untuk mengikuti dosis yang dianjurkan dan membaca petunjuk pemakaian pada kemasan obat.

6. Konsultasi dengan Dokter

Bila gejala pusing dan sakit kepala karena masalah maag dan asam lambung tidak juga membaik atau bahkan semakin parah, segera konsultasikan dengan dokter. Dokter dapat memberikan penanganan lebih lanjut sesuai dengan kondisi Anda.

Baca:

3+1 Cara Mengatasi Asam Lambung Naik

Penting untuk diingat bahwa langkah-langkah di atas hanyalah beberapa cara mengatasi gejala pusing dan sakit kepala akibat masalah maag dan asam lambung secara umum.

Setiap orang mungkin memiliki respons yang berbeda terhadap metode-metode tersebut. Jika gejala terus berlanjut atau semakin parah, sebaiknya segera periksakan diri ke dokter untuk evaluasi lebih lanjut dan penanganan yang tepat.