Maag Sering Kambuh? Kenali Ciri-Ciri GERD Kronis dari Sekarang!

GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) merupakan kondisi naiknya asam lambung ke kerongkongan secara berulang. Jika tidak ditangani dengan tepat, GERD bisa menjadi kronis dan memengaruhi kualitas hidup penderitanya. 

Dalam artikel ini, kita akan membahas secara lengkap tentang ciri-ciri GERD kronis yang perlu dikenali agar bisa segera mendapatkan penanganan secara tepat.

Apa Itu GERD Kronis?

GERD kronis adalah kondisi ketika gejala GERD terjadi terus-menerus atau berlangsung dalam jangka waktu lama, biasanya lebih dari dua kali dalam seminggu. Saat GERD menjadi kronis, asam lambung tidak hanya mengiritasi tenggorokan, tapi juga bisa menyebabkan komplikasi seperti peradangan, luka di kerongkongan, bahkan risiko kanker kerongkongan.

Ciri-ciri GERD Kronis yang Umum Terjadi

Berikut adalah beberapa ciri-ciri GERD kronis yang sering dialami penderita:

1. Rasa Terbakar di Dada (Heartburn) yang Sering dan Berkepanjangan

Ciri utama dari GERD adalah heartburn, yaitu sensasi panas atau terbakar di dada bagian tengah hingga ke leher. Pada GERD kronis, frekuensinya cukup sering, rasa ini bisa muncul hampir setiap hari, terutama setelah makan atau saat berbaring.

2. Asam di Mulut atau Tenggorokan

Naiknya asam lambung membuat penderitanya merasakan pahit atau asam di mulut, terutama saat bangun tidur. Ini terjadi karena asam lambung mencapai bagian atas kerongkongan hingga ke mulut.

3. Batuk Kering Kronis

GERD kronis bisa memicu batuk kering yang tak kunjung sembuh, terutama pada malam hari. Batuk ini bukan disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri, melainkan oleh iritasi saluran pernapasan akibat asam lambung.

4. Suara Serak dan Tenggorokan Sakit

Ciri-ciri GERD kronis lainnya adalah perubahan suara menjadi serak atau parau, terutama di pagi hari. Hal ini disebabkan oleh iritasi pita suara akibat paparan asam lambung secara terus-menerus.

5. Kesulitan Menelan (Disfagia)

Saat GERD semakin parah, penderita bisa mengalami kesulitan menelan. Ini disebabkan oleh peradangan atau penyempitan saluran kerongkongan akibat luka kronis yang terbentuk dari iritasi asam lambung.

6. Perut Kembung dan Sering Bersendawa

Asam lambung yang naik secara terus-menerus dapat menyebabkan perut terasa penuh, kembung, dan sering bersendawa sebagai bentuk pelepasan gas yang terjebak dalam lambung.

7. Nafsu Makan Menurun

Gejala berkepanjangan seperti nyeri ulu hati, mual, dan rasa tidak nyaman setelah makan bisa menyebabkan penderita enggan makan, yang pada akhirnya berisiko menyebabkan penurunan berat badan secara drastis.

Kapan Harus ke Dokter?

Jika Sobat Nutri mengalami ciri-ciri GERD kronis seperti di atas selama lebih dari dua minggu, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter. Penanganan sejak dini penting untuk mencegah komplikasi serius seperti:

• Esofagitis (radang kerongkongan),
• Barrett’s Esophagus (perubahan sel kerongkongan),
• Risiko kanker esofagus.

Baca juga: Pengalaman Pribadi Sembuh Dari Maag Kronis dan Gerd

Cara Mengatasi GERD Kronis

Mengelola GERD kronis membutuhkan perubahan gaya hidup dan dalam beberapa kasus, pengobatan medis. Berikut tips sederhana yang bisa membantu Sobat Nutri untuk mengatasi GERD kronis, yaitu:

• Makan dalam porsi kecil, tapi sering,
• Hindari makanan pedas, asam, dan berlemak,
• Tidak langsung berbaring setelah makan,
• Jaga berat badan ideal,
• Hindari merokok dan konsumsi alkohol,
• Tidur dengan posisi kepala lebih tinggi,
• Rutin konsumsi sereal yang ramah lambung seperti Nutriflakes.

GERD kronis bukan sekadar penyakit asam lambung biasa. Ciri-cirinya seperti heartburn berkepanjangan, batuk kronis, sulit menelan, dan suara serak harus mendapat perhatian khusus. 

Dengan mengenali ciri-ciri GERD kronis sejak awal, Sobat Nutri bisa mengambil langkah cepat untuk mencegah komplikasi dan meningkatkan kualitas hidup.

Jangan anggap remeh gejala yang tampaknya ringan ya, Sobat Nutri! Dengarkan tubuh dan jangan ragu berkonsultasi dengan tenaga medis untuk mendapatkan diagnosis serta penanganan terbaik.