Hubungan Asam Lambung dengan Kentut

Salah satu gejala umum yang sering terjadi bagi penderita asam lambung adalah perut kembung. Sama halnya dengan sendawa, perut kembung juga bisa diatasi dengan cara kentut. Lantas, apakah hubungan asam lambung dan kentut hanya sesederhana itu?

Selain memalukan dan menimbulkan aroma yang tidak sedap, kentut adalah aktivitas normal individu. Justru seseorang yang tidak kentut, dianjurkan untuk konsultasi ke dokter karena bisa saja menunjukkan kondisi gangguan kesehatan tertentu.

Di dalam dunia medis, kentut disebut dengan flatus. Normalnya, seseorang akan menghasilkan kentut sebanyak 7 hingga 14 kali dalam sehari. Intensitas kentut akan semakin sering apabila Anda konsumsi makanan yang mengandung gas.

Kentut bisa disebabkan oleh beberapa hal berikut:

• Salah satu bagian dari proses pencernaan.
• Konsumsi makanan yang mengandung gas.
• Terlalu banyak konsumsi makanan yang tinggi serat.
• Efek dari gejala masalah pencernaan tertentu, seperti kembung dan perut begah.
• Efek dari penggunaan obat tertentu.
• Menelan udara di sekitar kita, baik saat makan ataupun saat melakukan aktivitas lainnya.
• Proses fermentasi oleh bakteri di dalam usus.

Itulah beberapa penyebab kenapa seseorang bisa mengeluarkan kentut dari saluran pencernaan. Hal yang normal, bukan? Maka dari itu, kita tidak perlu malu apabila kentut karena kentut menjadi pertanda bahwa kita sehat.

Baca:

Susah Kentut karena Asam Lambung? Ini Cara Mengatasinya

Hubungan Asam Lambung dengan Kentut

Asam lambung adalah kondisi di mana cairan asam yang seharusnya berada di lambung, mengalir ke kerongkongan. Penyebabnya adalah pola makan dan kebiasaan buruk. Gejala yang sering dialami adalah perut kembung.

Penyebab asam lambung naik bisa jadi karena konsumsi makanan yang menghasilkan gas apabila dicerna. Makanan tersebut seperti, kembang kol, kubis, dan sejenisnya.

Selain menyebabkan asam lambung, konsumsi makanan tersebut bisa menyebabkan perut kembung. Sementara itu, respons dari perut kembung adalah kentut.

Bisa dikatakan bahwa perut kembung dan kentut adalah gejala dari asam lambung naik yang tentunya didukung oleh gejala lain,seperti heartburn, nyeri ulu hati, sering sendawa, mual, hingga muntah.

Apabila Anda mengalami perut kembung, maka segera keluarkan angin di dalam perut dengan cara kentut agar kembung tidak berkepanjangan karena akan menimbulkan rasa yang tidak nyaman. Selain itu, memilih untuk tidak kentut karena alasan malu, justru bisa memengaruhi kesehatan pencernaan secara menyeluruh.

Hubungan asam lambung dengan kentut, juga bisa disebabkan karena kondisi tertentu lainnya. Saat makanan atau minuman masuk ke lambung, cairan asam lambung akan diproduksi, sehingga kadar di sekitar lambung menjadi asam dibandingkan biasanya.

Kemudian, organ pankreas akan berusaha untuk menetralkan keasaman pada lambung tersebut yang akan menghasilkan gas karbon dioksida. Gas ini yang nantinya akan dibuang melalui organ pencernaan. Gas inilah yang sering kita sebut sebagai kentut.

Berdasarkan penjelasan tersebut di atas, hubungan asam lambung dan kentut bisa disimpulkan sebagai berikut:

• Kentut adalah proses normal yang terjadi di sistem pencernaan.
• Tidak perlu malu untuk mengeluarkan kentut karena kentut pertanda bahwa Anda sehat.
• Kentut adalah hasil dari usaha organ pankreas untuk menetralkan asam lambung.
• Tidak kentut saat gejala asam lambung kambuh, seperti kembung dan perut begah, justru menimbulkan rasa tidak nyaman terus menerus.
• Tidak kentut bisa menyebabkan gangguan kondisi kesehatan secara menyeluruh.

Meskipun begitu, tidak semua individu bisa mengeluarkan kentut dengan mudah. Tapi Anda jangan khawatir! Anda bisa melakukan beberapa cara ini agar bisa kentut:

1. Melakukan gerakan yoga.
2. Konsumsi minuman cuka apel secukupnya.
3. Minum air hangat.
4. Konsumsi makanan yang bisa memicu buang angin.
5. Rutin olahraga.
6. Memijat perut menggunakan minyak hangat.

Sekian pembahasan kali ini jangan sampai ketinggalan update artikel dari kami di sini, follow juga official instagram Nutriflakes untuk informasi dan konten menarik lainnya.