Kenapa Kepala Pusing Setiap Siang Hari?

Kamu tentunya pernah merasakan pusing. Meskipun pusing sangat mengganggu, kondisi ini kerap kali dianggap sepele. Tapi bagaimana jika kepala pusing terjadi setiap siang hari? Kenapa kepala pusing setiap siang hari tersebut dapat terjadi?

Kepala pusing setiap siang hari terjadi secara konsisten dan dapat menjadi gejala dari kondisi kesehatan tertentu. Selain mengganggu karena menimbulkan rasa tidak nyaman, kepala pusing setiap siang hari dapat menurunkan kualitas hidup penderitanya.

Oleh karena itu, diperlukan pemahaman mengenai penyebab kenapa kepala pusing setiap siang hari untuk menentukan solusi tepat dalam menanganinya yang akan diulas di dalam artikel ini.

Sebelum membahas tentang alasan kenapa kepala pusing setiap siang hari, sebenarnya apa itu sakit kepala?

Sakit kepala merupakan kondisi timbulnya rasa sakit dan tidak nyaman pada kepala, baik kulit kepala ataupun area leher. Disebut sebagai penyakit yang umum terjadi, dapat dikatakan bahwa setiap orang setidaknya mengalami satu kali sakit kepala dalam setahun.

Berbicara mengenai sakit kepala yang dapat menyerang kapan saja, bagaimana jika kepala pusing secara konsisten menyerang setiap siang hari. Kenapa kepala pusing setiap siang hari dapat terjadi?

Baca:

Kepala Terasa Berputar tapi Tidak Pusing dan Mual

Cek Alasan Kenapa Kepala Pusing Setiap Siang Hari

1. Dehidrasi

Alasan kenapa kepala pusing setiap siang hari, salah satunya karena dehidrasi, sehingga dianjurkan bagi kamu untuk minum banyak air putih.

Tubuh yang dehidrasi atau kekurangan cairan tidak dapat bekerja secara optimal, sehingga menurunkan tekanan dan aliran darah ke otak, mengakibatkan kepala pusing.

2. Kurang Tidur

Bukan rahasia umum lagi bahwa kurang tidur merupakan alasan kenapa kepala pusing setiap siang hari. Kurang tidur dapat memengaruhi fungsi otak dan saraf tubuh, sehingga dapat menyebabkan kepala pusing setiap siang hari.

3. Cemas dan Stres

Rasa cemas dan stres dapat menjadi alasan kenapa kepala pusing setiap siang hari. Stres yang cukup kronis dapat memengaruhi sistem saraf otonom, sehingga menyebabkan pusing.

4. Konsumsi Kafein

Siapa yang senang minum kopi di pagi atau siang hari? Kafein dengan jumlah berlebih dapat menyebabkan dehidrasi, sehingga berakibat pada kepala pusing setiap siang hari.

Itulah beberapa alasan kenapa kepala pusing setiap siang hari dapat terjadi. Melalui penjelasan di atas, dapat disimpulkan pula bahwa alasan kenapa kepala pusing setiap siang hari berkaitan erat dengan kebiasaan buruk sehari-hari. Kebiasaan buruk tersebut, berupa kurang minum, kurang tidur, ataupun sering minum kopi.

Selain erat kaitannya dengan kebiasaan sehari-hari, alasan kenapa kepala pusing setiap siang hari juga dapat terjadi karena masalah kesehatan tertentu, seperti:

• Sakit kepala tegang.
• Sakit kepala sebelah (migran).
• Tumor otak.
• Infeksi telinga.
• Meningitis.
• Stroke.

Terkesan sepele, tapi kepala pusing setiap siang hari harus segera diperiksakan ke dokter. Tapi bagi sebagian orang masih bingung kapan mereka haus mencari bantuan ke perofesional medis.

Apabila kepala pusing disertai dengan rasa sakit kepala parah, masalah penglihatan, ataupun kondisi lain yang sangat mengganggu produktivitas tubuh, Anda dapat segera mencari bantuan medis.

Artikel lainnya:

Cara Menyembuhkan Pusing dan Sakit Kepala Karena Maag dan Asam Lambung

Kesimpulan

Pada dasarnya, alasan kenapa pusing setiap siang hari dapat dipengaruhi oleh berbagai macam faktor, baik faktor kebiasaan ataupun kondisi kesehatan tertentu.

Oleh karena itu, perubahan gaya hidup, seperti menjaga tubuh agar tetap terhidrasi, makan teratur, istirahat yang cukup, kelola stres dengan bijak, diharapkan dapat membantu meredakan kepala pusing setiap siang hari.

Apabila telah menerapkan pola hidup sehat, tapi kepala pusing setiap siang hari masih saja terjadi, segera konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan perawatan yang lebih terarah lagi.