Info Karbohidrat

Senyawa karbohidrat ternyata bisa terbagi menjadi dua jenis, yaitu karbohidrat sederhana dan karbohidrat kompleks. Pengelompokan ini berdasarkan struktur kimiawi dari senyawa karbohidrat ini.

Karbohidrat, sebuah zat gizi yang penting untuk makhluk hidup agar dapat menjalani aktivitas sehari-hari dengan lancar. Selain itu, nutrisi ini ternyata memiliki jenis-jenis karbohidrat yang beragam dan sifat yang berbeda.

Pentingnya karbohidrat bagi tubuh membuat kita harus memenuhi kebutuhan tersebut, agar aktivitas tidak mudah terganggu. Salah satu cara untuk memenuhi kebutuhan ini adalah dengan mengonsumsi makanan sumber karbohidrat.

Karbohidrat, sebuah senyawa yang sangat penting dan manusia sangat membutuhkannya untuk menjalankan aktivitas sehari-hari. Disebut senyawa karena zat gizi ini memiliki unsur penyusun karbohidrat dalam rumus karbohidrat.

Karbohidrat merupakan sumber energi yang sangat diperlukan oleh tubuh, muali dari bergerak hingga berpikir itu semua membutuhkan karbohidrat untuk sumber tenaga. Tanpa karbohidrat tubuh akan kesulitan dalam menjalankan fungsi vitalnya.

Senyawa karbohidrat atau hidrat arang adalah senyawa atau nutrisi yang sangat penting untuk tonggak kehidupan setiap makhluk hidup, khsusunya manusia. Oleh karena itu, manusia sangat membutuhkan makanan yang mengandung karbohidrat.